노안 증상과 원인 눈에 좋은 음식

오늘은 노안에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 제가 나이가 40대 중반에 접어들다 보니 눈이 쉽게 피로해지는 것 같고, 예전에 나이 드신 형님들이 글을 읽을 때 눈을 멀리 하며 볼 때 놀리곤 했는데, 요즘은 제가 가까이 있는 글씨가 잘 안 보이고 집중도 잘 안 되는 거예요. 밤에 운전할 때는 시야도 흐려 지구요. 그래서 노안이 왔나란 생각이 들더라고요. 요즘은 노안이 발생하는 평균나이가 점점 낮아지고 있다고 합니다. 그래서 노안이 무엇인지, 노안의 증상, 원인, 치료, 노안에 좋은 음식, 예방법 등에 대해 알아보고자 합니다. 노안이란 노안이란 나이가 들수록 나이가 들면서 점차적으로 눈의 조절력이 떨어져 가까운 글씨가 잘 안 보이거나 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 일종의 노화 현상을 말합니다. 개개인의 차이..